23 أيلول 2021 | 21:11

منوعات

بعد أبحاث 15 عاماً.. نصائح بعدم تدريب الأطفال على النوم

بالنسبة للآباء في جميع أنحاء العالم، لطالما كان نطاق ممارسات تربية الأطفال ‏والنصائح والإرشادات مصدرًا لكثير من الجدل والاختلاف في وجهات النظر ‏بخاصة عندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال‎.‎

‎"‎تدريب الطفل عل النوم‎"‎

في مقال رأي مشترك لبروفيسور دارسيا نارفايز، أستاذة علم النفس بجامعة ‏نوتردام، وكاتريونا كانتيو أستاذة مساعدة في كلية العلوم الصحية بجامعة جنوب ‏الدنمارك، تم نشره بموقع‎ iNews ‎البريطاني، فإنه مع صعود الاتجاهات وهبوطها، ‏فيبدو أن موضوع "تدريب الطفل على النوم" لا يزال إحدى أكثر القضايا إثارة ‏للانقسام بشأن ما إذا كان ترك الأطفال وحدهم يبكون حتى يغلب عليهم النوم مفيدًا، ‏بالقدر الذي يذهب إليه المدافعون عن هذا الأسلوب، أم لا‎.‎

كان من المسلم به أن الأطفال يميلون إلى الشعور بالضيق بسهولة ويكافحون من ‏أجل النوم طوال الليل. لكن في هذه الأيام، يتخذ العديد من الآباء نهجًا مختلفًا، مع ‏القليل من التدخل، إن وجد، إذا استيقظ طفلهم من نومه وبدأ في البكاء‎.‎

تهدئة الطفل لنفسه

يشجع بعض الباحثين والمدونين والأطباء أسلوب "التدريب على النوم"، زاعمين ‏أنه يساعد الطفل على تعلم تهدئة نفسه. وتقول الباحثتان: "لكن بصفتنا باحثين في ‏الاحتياجات البيولوجية والنفسية للرضع على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية، ‏يمكننا أن نقول بثقة إن هذا مجرد وهم لأن التدريب على النوم ينتهك في الواقع ما ‏يسميه خبراء الطفولة المبكرة الحاجة إلى علاقات آمنة ومستقرة ورعاية، فضلًا ‏عن أنه ينتهك غرائز الوالدين لتهدئة طفلهم الصغير‎".‎

تراث الثدييات

في الواقع، من منظور تطوري، يتعارض التدريب على النوم مع تراث الثدييات ‏لدى البشر، والذي يؤكد على رعاية الرفقة من مقدمي الرعاية المتجاوبين الذين ‏يوفرون عاطفة واسعة ووجودًا مريحًا دائمًا‎.‎

كثدييات اجتماعية، يحتاج الأطفال إلى لمسة حنون ورعاية مهدئة أثناء تعلمهم ‏التنظيم الذاتي وكيفية العيش خارج الرحم. إذا لم يكن مقدمو الرعاية يحتضنون ‏ويتواجدون جسديًا مع صغارهم لعدة ساعات على الأقل في اليوم، يمكن أن تنحرف ‏أنظمة متعددة لأن استجابات الإجهاد يمكن أن تكون مبالغة في رد الفعل، مما يعني ‏أن الدماغ سيكون دائمًا على اطلاع على التهديدات، حتى عندما تكون كذلك ‏التهديدات ليست موجودة بالفعل (على سبيل المثال عندما يصطدم بك شخص ما ‏عن طريق الخطأ لكنك تعتبره استفزازًا متعمدًا)‏‎.‎

إن جزء كبير من مشكلة محاولة تدريب الطفل على النوم هو أنه يقوض الجوانب ‏الرئيسية لنمو الطفل مثل وظائف المخ والذكاء الاجتماعي والعاطفي والثقة في ‏الذات والآخرين والعالم‎.‎

صغار القرود المنعزلة

وأثبتت التجارب، التي أجريت مع صغار القرود المنعزلة، أنه مع حرمانهم من ‏لمسة الأم (رغم أنه لا يزال بإمكانهم شم وسماع ورؤية قرود أخرى)، على سبيل ‏المثال، فإنها طورت جميع أنواع مشكلات الدماغ والتشوهات الاجتماعية. ينتمي ‏البشر إلى الثدييات الاجتماعية ويحتاجون إلى رعاية سريعة الاستجابة وحنونة، ‏على أقل تقدير‎.‎

يكون النسل البشري غير ناضج بشكل خاص عند الولادة الكاملة - 40-42 أسبوعًا ‏‏- مع وجود 25% فقط من حجم دماغ البالغين في المكان، لأنه عندما تطور ‏الإنسان للمشي على قدمين، أصبحت منطقة الحوض لدى الأنثى ضيقة‎.‎

من عمر عام ونصف إلى 3‏

ونتيجة لضيق حوض الأنثى، فإن الأطفال الرضع يبدون وكأنهم أجنة لحيوانات ‏أخرى حتى حوالي 18 شهرًا، عندما تلتحم أخيرًا عظام الجمجمة العلوية. يتضاعف ‏حجم دماغ الطفل البشري ثلاث مرات في سن الثالثة وخلال الأشهر والسنوات ‏الأولى، يؤسس دماغ الطفل وجسمه وظائف أنظمة متعددة ويقوم بالاستجابة ‏للرعاية التي يتلقاها. ويمكن أن تصبح الاستجابة للتوتر مفرطة النشاط إذا لم يتم ‏إبقاء الأطفال راضين معظم الوقت - مما قد يتسبب في مشاكل صحية جسدية ‏وعقلية طويلة الأمد‎.‎

التزامن السلوكي الحيوي

يعد التزامن السلوكي الحيوي المستمر مع الوالدين (أي شرط الوجود الجسدي ‏واقتران إيقاعات القلب والوظيفة اللاإرادية وتنسيق تذبذبات الدماغ وتنسيق إفراز ‏الهرمون مثل الأوكسيتوسين) أمر بالغ الأهمية في حياة الطفل، ويضع الأسس ‏للطفل للتنظيم الذاتي في المستقبل والذكاء الاجتماعي والعاطفي‎.‎

بسبب هذا التدريب على النوم "الصراخ" يمكن أن يكون ضارًا للدماغ الذي ينمو ‏بسرعة - والنفسية المتنامية. لقد وثق الباحثون كيف أنه، من خلال التدريب على ‏النوم، تنشط غرائز القتال وسرعة الانفعال لدى الرُضع في مواجهة حالات الضيق ‏الشديدة، بسبب حرمانهم من لمسة جسدية مريحة‎.‎

قلة الثقة الاجتماعية

عندما تستمر محنة الانفصال وعدم الاستجابة لفترة طويلة، ربما يهدأ الرضيع ‏ولكنه يحتفظ بطاقة محدودة. يمكن أن يظهر هذا الانسحاب في حالة الخدر على أنه ‏ضعف في الثقة الاجتماعية والذي يمكن أن ينتقل إلى مرحلة البلوغ. ويمكن أن ‏تستمر هذه الأنماط في مرحلة البلوغ عندما تصبح الأمور مرهقة للغاية، مما يؤدي ‏إلى حالة انغلاق في التفكير والشعور في المواقف التي يتم فيها تحفيز الفرد بسبب ‏حالة من الذعر أو الغضب‎.‎

أساس النمو الصحي

تتشكل أدمغة الأطفال وأجسادهم بعمق من خلال ممارسات تقديم الرعاية، ويستمر ‏هذا التشكيل مدى الحياة - ما لم يحدث علاج أو تدخل آخر. بمعنى آخر، يكون ‏للوالدين تأثير كبير على شخصية أطفالهم وذكائهم الاجتماعي والعاطفي. وعندما ‏يشعر الآباء بالراحة والهدوء، فإن ذلك يسهل نمو الأطفال بشكل صحي‎.‎

الرعاية الحقيقية

تعني الرعاية الحقيقية وسرعة الاستجابة القدرة على التكيف مع ما يحتاجه ‏الأطفال، ومساعدتهم على البقاء هادئين، والاهتمام بالإيماءات وتعبيرات الوجه ‏التي تشير إلى عدم الراحة والتحرك لاستعادة التوازن بلطف. كما أن بكاء الطفل ‏يعد إشارة متأخرة للحاجة، لذا فإن تجاهلها كافة الإشارات والعلامات وصولًا ‏لمرحلة البكاء والصراخ تعني أن معًا قد يعني الوالدين انتظرا وقتًا طويلًا للغاية قبل ‏الانتباه لاحتياجات الرضيع‎.‎



العربية.نت

يلفت موقع Mustaqbal Web الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

23 أيلول 2021 21:11