20 تشرين الأول 2021 | 21:42

منوعات

مفاجأة عن "فيتامين د".. يمنع السمنة لهذا السبب!‏

تعتبر أمراض السمنة من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم في الوقت الحالي، بسبب ‏التغذية السيئة، ونظام الحياة السريع وانخفاض الأنشطة البدنية. وفي هذا السياق، ‏ربطت دراسة جديدة بين "فيتامين د" ومرض العصر، وعلى الرغم من أن هذا ‏الرابط قد يبدو غريبا للوهلة الأولى، إلا أن الأسباب والنتائج التي قدمتها الدراسة قد ‏تجعل من الأمر جليا.‏

وأكد العلماء في مركز "تافتس نيو إنغلاند" الطبي أن المستويات المنخفضة من هذا ‏المكون مرتبطة بزيادة دهون الجسم، بالإضافة إلى جعل الجسم مرشحا للإصابة ‏بمرض السكري.‏

كما اعتبرت الدراسة بشكل واضح أن الأشخاص الذين يعانون من نقص "فيتامين ‏د" لديهم فرصة أكبر لتراكم الأنسجة الدهنية حول البطن، فضلاً عن زيادة الوزن ‏بسرعة وبالتالي تصبح السمنة أمرا واقعا.‏

التمثيل الغذائي وزيادة الوزن

يشار إلى أن العلماء يؤكدون أن "فيتامين الشمس" يلعب دورا مباشرا بعملية التمثيل ‏الغذائي، ومسؤول عن الأداء الطبيعي وتطور كل من العضلات والأعصاب لذلك ‏عند عدم توافر نسبة مناسبة منه في الجسم، تظهر أمراض العظام أو العضلات أو ‏التنكس العصبي.‏

كذلك، يعتبر هذا الفيتامين الوحيد القابل للذوبان في جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه ‏المركب الوحيد الذي يمكن تصنيعه في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس، ‏لكن المدخول اليومي الذي يحصل عليه الجسم عن طريق الجلد أو تناول الطعام ‏يعتبر قليلا نسبيا. بحسب التقرير المنشور في موقع "‏tododisca‏".‏

إلى ذلك، أشار تقرير آخر نشر في مجلة "‏medicircle‏" الطبية الأميركية، إلى أن ‏نقص "فيتامين د" يسهم بظهور مشاكل تتعلق بعملية التمثيل الغذائي وزيادة الوزن، ‏مع تراكم الكوليسترول في الجسم.‏

كما رصد الباحثون مشاكل أخرى مثل ارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع مستويات ‏الكوليسترول، والتي تعتبر من أعراض اضطرابات التمثيل الغذائي.‏

يذكر أن هذا "الفيتامين" يلعب دورا أساسيا لدى كافة الكائنات الحية ومن بينها ‏الإنسان، حيث يعتبر مسؤول عن امتصاص عنصري الكالسيوم والفوسفور التي ‏تقوم بدورها بتمتين الهيكل العظمي.‏

يلفت موقع Mustaqbal Web الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

20 تشرين الأول 2021 21:42