منوعات

ما هي مخاطر تتناول اللحوم والدواجن 3 مرات أسبوعيا؟

تم النشر في 2 آذار 2021 | 00:00

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام ‏هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" ‏البريطانية‎.‎

ووجد البحث، الذي أنجزته جامعة أكسفورد البريطانية أن الأشخاص الذين ‏يتناولون 70 غراما من اللحوم - المصنعة أو غير المصنعة - معرضون أكثر من ‏أقرانهم لخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15 في المئة، و30 في المئة بمرض ‏السكري و31 في المئة بالالتهاب الرئوي‎.‎

وقال البحث إن هذه المخاطر تنطبق أيضا على عشاق الدواجن، مشيرا إلى أن ‏النتائج تم التوصل إليها بعد تحليل بيانات ما يقرب من نصف مليون بريطاني. ‏واستمرت الدراسة 10 سنوات‎.‎

كما كشفت البيانات أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم ثلاث مرات أو أكثر في ‏الأسبوع هم أكثر عرضة للتدخين وشرب الكحول والسمنة‎.‎

وتشير هذه النتائج إلى الارتباط المهم بين المشكلات الصحية واللحوم، على اعتبار ‏أن هذه الأخيرة من المصادر الرئيسة للأحماض الدهنية المشبعة‎.‎

وقال المؤلف الرئيسي للبحث كيرين بابير، من جامعة أكسفورد: "هناك حاجة إلى ‏مزيد من البحث لتقييم العلاقة السببية بين اللحوم والأمراض المزمنة الخطيرة.. ‏وإذا كان الأمر كذلك سنعرف إلى أي مدى يمكن الوقاية من هذه الأمراض عن ‏طريق تقليل استهلاك اللحوم"‏‎.‎