إليك.. طرق الوقاية من التجاعيد

يعانى بعض الأشخاص من مشكلة ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه، والتى تسبب الشعور بالإحراج وقلة الثقة بالنفس، أمام الأصدقاء والزملاء، كما توحى بكبر السن، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير على أهم المعلومات عن التجاعيد المبكرة، وفقاً لما ذكره موقع "mayoclinic".

 

ماهى أسباب ظهور التجاعيد المبكرة ؟

 

- تظهر التجاعيد المبكرة فى الوجه، نتيجة انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية، والتى تسبب جفاف البشرة، وتظهر التجاعيد.

- التعرض للأشعة فوق البنفسجية، التي تسرع عملية الشيخوخة الطبيعية، والتى تعتبر من الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد المبكرة.

- يتسبب التدخين فى الإسراع من عملية الشيخوخة، مما يساهم في ظهور التجاعيد.

 

- تعبيرات الوجه المتكررة، مثل التحديق أو الابتسام، تؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، حيث  في كل مرة تستخدم فيها عضلة للوجه، تتشكل أخدود تحت سطح الجلد، ومع تقدم الجلد، يفقد مرونته ولم يعد قادرًا على العودة مرة أخرى.

ماهى طرق الوقاية من التجاعيد المبكرة ؟

 

- يجب حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس، من خلال ارتداء القبعات وكريم واقى الشمس، وارتداء الملابس الفضفاضة.

- استخدام المرطبات المناسبة لنوع البشرة والتى تساعد فى الوقاية من ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.

 

- تجنب التدخين وإتباع نظام غذائى صحى، يحتوى على الكثير من الفواكه والخضروات .

- استخدام الأدوية التى تساعد على تأخر ظهور التجاعيد على الوجه .